ФИТНЕС - ЦЕНТР

Здоровый образ жизни – это то, что придает силы для новых достижений, открывает внутреннюю гармонию и позволяет ощутить собственный баланс с окружающим миром. Вместе с нашей комплексной и продуманной физической нагрузкой Вы повысите тонус мышц, увеличите результативность в рабочих делах и просто ощутите легкость в жизни!

Фитнес-центр Palace Bridge Wellness Club – это возможность выбора наиболее подходящих для вас тренировок: в группе, с индивидуальным тренером, или же наедине, используя уникальные программы тренажеров Technogym и виртуальные тренировки.

Позаботьтесь о своей сердечно-сосудистой системе с помощью занятий в нашей кардиозоне. Работайте с дополнительным весом для укрепления своей мышечной массы в тренажерном зале. Узнайте, как прийти в тонус на аква-занятиях в бассейне. Нет лучшей мотивации, чем занятия в группе в одном из отдельных залов для йоги, пилатеса, или же зумбы.

РАСПИСАНИЕ занятий

НАШИ ТРЕНЕРЫ

Светлана Рябкова

Юлия Богданова

Доманский Александр

«Границ нет, если есть цель»

Образование:

НГУ им. П. Ф. Лесгафта (оздоровительные виды гимнастики)

Доп. образование:

- сертифицированный тренер TRX

- сертифицированный тренер программы «Функциональный тренинг»

- силовые направления

- spinning

- step I-II

- cycle

- аквааэробика

- outdoor

- tracking

- stretching

Титулы и регалии:

КМС по легкой атлетике, участник международных конвенций и семинаров.

Опыт работы в сфере фитнеса: более 17 лет.

«Сделай спорт частью своей повседневной жизни»

Образование:

Университет передовых фитнес-технологий

- инструктор силовых и интервальных классов

- cycle

- stretching

- tabata

- круговая тренировка

- tae bо

- fit ball

 

Титулы и регалии:

КМС по лёгкой атлетике.

Опыт работы в сфере фитнеса: более 5 лет.

«Трудись над собой и результат не заставит себя ждать»

Образование:

КГУ физической культуры, спорта и туризма.

Доп. образование:

- тренажёрный зал

- TRX

Титулы и регалии:

КМС по футболу, чемпион Краснодара и Краснодарского края по футболу,  чемпион России по мини-футболу.

Опыт работы в сфере фитнеса: более 3 лет.

Ефимов Алексей

Никита Лабзов

Елена Клецкова

«Ставь цель и достигай её в борьбе с самим собой»

«Заниматься спортом – это значит заниматься жизнью»

«Тяжело в учёбе – легко в бою»

Образование:

НГУ им. П. Ф. Лесгафта.

Титулы и регалии:

МС по пауэрлифтингу и становой тяге,  победитель Кубка СПб по пауэрлифтингу, победитель Кубка Восточной Европы по пауэрлифтингу и становой тяге.

Опыт работы в сфере фитнеса: более 9 лет.

Образование:

Школа фитнеса и бодибилдинга "Анатомия"

Титулы и регалии:

Выступающий атлет в категории Men's Physique. Вошёл в топ-6 на открытом чемпионате Санкт-Петербурга по бодибилдингу и фитнесу в категории Men's Physique в 2018 году.

Первый футбольный разряд.

Неоднократный чемпион и финалист Санкт-Петербурга и Северо-Запада по футболу.

Опыт работы в сфере фитнеса: более 2 лет.

Образование:

ЧНПУ им. Т.Г. Шевченка, факультет физического воспитания и спорта.

ЧНПУ им. Т.Г. Шевченка, факультет психологии.

Титулы и регалии:

Черный пояс 2 дан по тхэквондо WTF (олимпийская версия), призер и участник чемпионатов и кубков, Украины, а также международных турниров.

Серебряный призёр чемпионата Украины по бодибилдингу и фитнесу в категории "Модельный фитнес".

За время тренерской деятельности воспитала: 4 КМС, 1 МС, 6 спортсменов, прошедших путь от белого до черного пояса.

Опыт работы в сфере фитнеса: более 6 лет.

Рожкина Анастасия

Савченко Максим

Белова Полина

«Все происходит вовремя»

Образование:

СПбГУНиПТ.

Доп. образование:

- колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера

- групповые программы (классическая и степ-аэробика, силовые классы)

- лицензированный инструктор по танцам (Zumba)

- программы Mind&Body (Pilates, PortDeBras, Stretching)

- RealRyder Instructor (велопрограммы)

- аквааэробика

- тренажёрный зал.

Титулы и регалии:

КМС по художественной гимнастике.

Опыт работы в сфере фитнеса: более 5 лет.

Участник различных фитнес-конвенций.

«Пункт 1: тренер всегда прав.

Пункт 2: если тренер не прав, смотри пункт 1»

Образование:

НГУ им. П. Ф. Лесгафта.

Доп. образование:

- групповые программы (силовые направления, stretching);

- Cycle/Spinning.

Титулы и регалии:

серебряный призёр чемпионата Санкт-Петербурга среди юношеских команд Высшей лиги, участник чемпионата по футболу.

Опыт работы в сфере фитнеса: более 6 лет.

«Будь честным с собой»

Образование:

Санкт-Петербургский Гуманитарный университет профсоюзов.

Доп. образование:

- школа йоги «Крылья совершенства»

- сертифицированный тренер по хатха-йоге

- сертифицированный тренер по аэройоге.

Опыт работы в сфере фитнеса: более 2 лет.

Александр Королев

Бондарчук Анастасия

Супрун Юлия

«Никогда не сдавайся!»

«Тренировка - лучший антистресс»

«Дорогу осилит идущий»

Образование:

Саратовская государственная академия права

Доп. образование:

Колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера.

Титулы и регалии:

КМС по спортивной гимнастике; неоднократный призер и чемпион по пауэрлифтингу Саратовской области в разных весовых категориях; участник соревнований чемпионата России и чемпионата Евразии по бодибилдингу Самсон-42 (Краснодар, 2017); серебряный призер Кубка Саратовской области по бодибилдингу, абсолютная категория (2017).

Опыт работы в сфере фитнеса: более 3 лет.

Образование:

Уральский государственный университет путей сообщения, Уральский государственный педагогический университет, Институт физической культуры и спорта.

Доп. образование:

- Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса, диетология и нутрицевтика в фитнесе

- инструктор тренажерного зала

- фитнес для будущих мам.

Опыт работы в сфере фитнеса: около 3 лет.

Образование:

Орловский Государственный университет, Санкт-Петербургский Институт Восточных методов реабилитации (инструктор-методист ЛФК)

Доп. образование:

Гималайская академия йоги в г. Ришикеш, Индия (инструктор по хатха-йоге), международный сертификат по стандарту RYT20

- курс йогатерапии под руководством Артема Фролова в Санкт- Петербурге.

Опыт работы в сфере фитнеса: 5 лет.

Марина Cуворова

«Сколько себя помню всегда танцевала»

Образование:

школа при гос. Консерватории театре им. Римского-Корсакова.

Титулы и регалии::

Танцевала в балетах «Щелкунчик» («Вальс цветов» и «Танец кофе»), «Корсар», «Лебединое озеро» (Pas de trois), «Сильфида», «Шопениана», танцевала сегидилью, мазурку и десятки других партий.

Работала тренером фитнес-направлений:

пилатес

стретчинг

аэробика

фламенко

танго-соло

свадебный танец

дуэтный танец

классическая хореография  для взрослых и детей

боди балет

леди стайл

пластика.

Опыт работы в сфере фитнеса: более 6 лет.

Будьте в курсе:

подпишитесь на нашу рассылку

Санкт-Петербург, В.О. Биржевой пер. 4

e-mail: pbwellnessclub@shotels.ru

Пн-Вс: 7:00 – 23:00