ФИТНЕС - ЦЕНТР

Здоровый образ жизни – это то, что придает силы для новых достижений, открывает внутреннюю гармонию и позволяет ощутить собственный баланс с окружающим миром. Вместе с нашей комплексной и продуманной физической нагрузкой Вы повысите тонус мышц, увеличите результативность в рабочих делах и просто ощутите легкость в жизни!

Фитнес-центр Palace Bridge Wellness Club – это возможность выбора наиболее подходящих для вас тренировок: в группе, с индивидуальным тренером, или же наедине, используя уникальные программы тренажеров Technogym и виртуальные тренировки.

Позаботьтесь о своей сердечно-сосудистой системе с помощью занятий в нашей кардиозоне. Работайте с дополнительным весом для укрепления своей мышечной массы в тренажерном зале. Узнайте, как прийти в тонус на аква-занятиях в бассейне. Нет лучшей мотивации, чем занятия в группе в одном из отдельных залов для йоги, пилатеса, или же зумбы.

НАШИ ТРЕНЕРЫ

Рожкина Анастасия

Александрова Мария

Александр Доманский

«Все происходит вовремя»

Образование:

СПбГУНиПТ.

Доп. образование:

- колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера

- групповые программы (классическая и степ-аэробика, силовые классы)

- лицензированный инструктор по танцам (Zumba)

- программы Mind&Body (Pilates, PortDeBras, Stretching)

- RealRyder Instructor (велопрограммы)

- аквааэробика

- тренажёрный зал.

Титулы и регалии:

КМС по художественной гимнастике.

Опыт работы в сфере фитнеса: с 2014 года.

Участник различных фитнес-конвенций.

«Наше тело создано для движения и хорошая тренировка призвана делать это движение легким, тело сильным, а настроение прекрасным»

Образование:

- СПб ГБПОУ

- СПбГИК

Академия Фитнеса – инструктор групповых программ

Ассоциация фитнеса FPA – персональный тренер

Титулы и регалии:

Инструктор Pilates и Bodyart

Функциональный тренинг

Восстановление после родов

Опыт работы в сфере фитнеса: с 2011 года.

«Трудись над собой и результат не заставит себя ждать!»

Образование:

- КГУФКСТ (педагог физической культуры спорта и туризма).

Доп. образование:

- Участник семинаров и мастер классов по аэробным и силовым видам спорта.

- Функциональный тренинг

- Детский фитнес

- Повышение квалификации «Персональный тренер»

- Коррекция фигуры, улучшение силовых и функциональных способностей

- «Тренировки TRX: сила и баланс».

Титулы и регалии:

- Первый взрослый разряд по футболу

- Чемпион России по мини-футболу.

Опыт работы в сфере фитнеса: с 2015 года.

Анна Харитонова

Савченко Максим

Александра Хоперская

«Опыт всегда положителен»

Образование:

- СПбИВМР

Доп. образование:

- Участник семинаров и мастер курс преподавателей Hatha Yoga.

Опыт работы в сфере фитнеса: с 2018 года.

«Пункт 1: тренер всегда прав.

Пункт 2: если тренер не прав, смотри пункт 1»

Образование:

НГУ им. П. Ф. Лесгафта.

Доп. образование:

- групповые программы (силовые направления, stretching);

- Cycle/Spinning.

Титулы и регалии:

серебряный призёр чемпионата Санкт-Петербурга среди юношеских команд Высшей лиги, участник чемпионата по футболу.

Опыт работы в сфере фитнеса: с 2008 года.

«Пессимист видит трудности при каждой возможности, а оптимист в каждой трудности видит возможности»

Образование:

- Санкт-Петербургский государственный университет

Доп. образование:

 Фитнес школа «Anatomy-Fitness»

- групповые программы (силовые классы)

- программы Mind&Body (Pilates, Stretching)

- аквааэробика

- тренажерный зал

- детский фитнес.

Опыт работы в сфере фитнеса: с 2012 года.

Семён Долгушев

Минченко Евгений

Каримова Ильнара

«Любые трудности всегда можно пережить! Главное, не вешать нос!»

«С каждой новой тренировкой сегодня – ты лучше, чем

вчера»

«Полюбите себя настолько, чтобы вести здоровый образ жизни»

Образование:

- УралГУФК

Титулы и регалии:

 Мастер спорта по хоккею с шайбой.

Опыт работы в сфере фитнеса: с 2012 года.

Образование:

- НГУ им. П. Ф. Лесгафта.

Доп. образование:

- сертифицированный тренер по детскому фитнесу 1 категории.

Направления:

- тренировки детей и подростков

- тренировки по футболу

- силовой и функциональный тренинг с целью коррекции фигуры

- составление программ тренировок

- ЛФК / ОФП / TRX /

 

Титулы и регалии:

- Член FISAF International

- Член организации Фитнеса и Аэробики России КМС по футболу.

 

Образование:

- Пластика тела (базовый курс)

- VP Fitness Consulting (специализация: тренер групповых программ)

- Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера(повышение квалификации - персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу);

- Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера(специализация: инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры);

- Уфимский государственный авиационный технический университет (специализация: налоги и налогообложение);

- Школа искусств Республики Башкортостан, хореографическое отделение (специализация: хореограф)

 

Специализация:

- Групповые силовые классы : Pump, Super Sculpt, Upper Body, Lower Body, ABS, Total Body.

- Функциональные и кардио направления : - Круговые тренировки, Tabata, функциональный тренинг.

- Танцевальные направления: танцевальный фитнес SALSATION®️.

- Направления body and mind: Stretching, миофасциальныйрелиз, пилатес, здоровая спина.

- Official SALSATION®️ Instructor

- Персональный тренировки, направленные на снижение веса, набор мышечной массы, увеличение выносливости / силовых показателей, растяжка, пилатес.

 

Опыт работы в сфере фитнеса: более 5 лет.

Анна Дёмина

«Всё, что ни делается – к лучшему!!»

Образование:

- Московский Государственный Университет Культуры и Искусства.

Доп. образование:

- Сертифицированный специалист Pilates Institute ("Pilates Matwork", "Pilates Matwork 2 уровень. Малое

оборудование")

- Курс «Функциональный тренинг»

- Академия Йоги

Титулы и регалии:

- Тренер групповых программ: сила, степ, аэробика

- Презентер фитнес-конвенции «Step, Strip, Dance»

- Профессиональный тренер.

Опыт работы в сфере фитнеса: с 2002 года.

Будьте в курсе:

подпишитесь на нашу рассылку

Санкт-Петербург, В.О. Биржевой пер. 4

e-mail: reservations@wone-hotels.com

Пн-Вс: 7:00 – 23:00